Verrine façon salade de fruits 🍈🥝🍍.
You can cook Verrine façon salade de fruits 🍈🥝🍍 using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Verrine façon salade de fruits 🍈🥝🍍
- You need of kiwi (environ 1/2 kiwi).
- You need of ananas frais (ou en conserve pour moi).
- Prepare of melon.
- Prepare of graines de chia.
- Prepare of skyr nature 0%.
- You need of flocons d'avoine.
- You need of Calories ==> 165 kcal.
- It’s of protéines.
- You need of glucides.
- It’s of lipides.
- Prepare of fibres.
- It’s of % des AJR en vitamine A.
- Prepare of % des AJR en vitamines C.
Verrine façon salade de fruits 🍈🥝🍍 instructions
- Commencer par mélanger les graines de chia avec le skyr et laisser reposer une dizaine de minutes..
- Pendant ce temps couper les fruits en petits morceaux, et les déposer au fond de la verrine..
- Recouvrir du mélange chia/skyr..
- Parsemer quelques morceaux de fruits dessus, et terminer en saupoudrant les flocons d'avoine. Bonne dégustation !!! 🥄 😋.