Recipe: Delicious Galettes de Thon au Curry / Healthy

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Galettes de Thon au Curry / Healthy. Galettes de Thon au Curry / Healthy. Laisser cuire une dizaine de minutes de chaque côté. Galette de thon facile au curry et avoine.

En cuisine avec cette belle idée de recette au thon !. La recette par Mes recettes healthy. La préparation de la Galettes de thon. You can have Galettes de Thon au Curry / Healthy using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Galettes de Thon au Curry / Healthy

  1. It’s 300 g of thon au naturel.
  2. Prepare 40 g of farine.
  3. Prepare 35 g of flocons d'avoine.
  4. Prepare 2 of œufs 🥚.
  5. It’s 75 g of skyr / fromage blanc.
  6. It’s 20 g of crème fraîche liquide.
  7. It’s 1 cs of curry.
  8. It’s 2 cc of d'huile d'olive.
  9. It’s of Sel et Poivre.

Faire cuire dans un poêle en faisant des petits tas.… Mixer le thon et le fromage frais. Ajouter la ciboulette ciselée, quelques gouttes de citron et le curry. Étaler la préparation sur la galette et la rouler de façon bien serrée. L'envelopper dans du film aluminium en serrant bien le tout. Passé le temps de repos, sortir la galette du papier.

Galettes de Thon au Curry / Healthy instructions

  1. Émietter le thon dans un saladier, ajouter les œufs, le skyr, la crème. Incorporer ensuite la farine, les flocons d'avoine, le curry, saler et poivrer. Mélanger bien pour obtenir une préparation homogène..
  2. Dans une poêle chaude légèrement huilée, déposer l'équivalent d'1 cuillère à soupe de préparation, former 1 galette à l'aide de la cuillère, renouveler l'opération pour faire 10 galettes. Laisser cuire une dizaine de minutes de chaque côté..

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