Recipe: Tasty Cookies healthy aux flocons d'avoine

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Cookies healthy aux flocons d'avoine. Recettes de cookie aux flocons d'avoine. Riche en calcium, en magnésium ou encore anti-cholestérol, les flocons d'avoine revêtent de nombreux bienfaits pour la santé. Croustillants et moelleux, ils sont allégés en matières grasses et en sucres, mais pas en gourmandise.

Comme discuté plus haut l'avoine en remplaçant de la farine de blé est plus intéressante pour la santé notamment à cause des fibres, protéines et de l'index glycémiques plus bas ce qui permet de pour simplifier de moins grossir que si on mangeait la. Préparer les plaques de cuisson en les couvrant de papier sulfurisé. Dans un saladier mélangez les flocons d'avoine, la. You can cook Cookies healthy aux flocons d'avoine using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Cookies healthy aux flocons d'avoine

  1. You need 50 g of beurre.
  2. It’s 50 g of sucre de coco.
  3. Prepare 1 of œuf.
  4. You need 1 of pincée de sel.
  5. Prepare 60 g of farine de blé intégral T150.
  6. You need 1/2 of sachet de levure.
  7. It’s 120 g of flocons d’avoine.
  8. You need 60 g of pépites de chocolat noir.

Cookies healthy sans gluten (aux flocons d'avoine). Ces cookies aux flocons d'avoine et sans gluten sont ultra savoureux, mes préférés avec les biscuits Belvita et les Helenettes que je prépare souvent en remplaçant parfois les pépites de chocolat par des raisins secs. Et puis arrivent des périodes où l'envie de moderniser tout ça me vient, et où je mets en pratique des recettes en stocks non essayées, des nouveautés qui paraissent sur les blogs cuisine que je lis. Envie de Cookies healthy aux flocons d'avoine ?

Cookies healthy aux flocons d'avoine instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C..
  2. Faire fondre le beurre et le mélanger au sucre. Ajouter l’œuf battu, puis la farine, la levure et bien homogénéiser. Ajouter pour finir une pincée de sel, les flocons d’avoine et les pépites de chocolat et bien remuer la préparation..
  3. Former les cookies sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner pour 12 minutes à 180° C..
  4. Laisser refroidir les cookies..

Découvrez cette recette de cuisine healthy et donnez votre avis en commentaire ! Composés des grains d'avoine, les flocons d'avoine sont bien connus pour leur richesse en fibres, en protéines, mais également en bons glucides. Plus healthy, on ne connaît pas ! Pour ne citer que quelques exemples, ils régulent l'appétit et la faim, ils réduisent le mauvais cholestérol, ils subliment. Les cookies aux flocons d'avoine sont crouti-moelleux comme je les aime avec des ingrédients sains et naturels.

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