Blanc de poulet marinee en sauce tomate.
You can cook Blanc de poulet marinee en sauce tomate using 10 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Blanc de poulet marinee en sauce tomate
- It’s 500 g of blanc de poulet.
- You need 2 gousses of d'ail.
- Prepare of gingembre en poudre.
- Prepare of poivre noir.
- You need of paprika.
- You need 1 of jus de citron.
- It’s of sel.
- Prepare 3 of tomates fraîches.
- Prepare 1 of carotte.
- You need 1/2 of oignon.
Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions
- Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
- Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.